2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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2020 kcal
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지방: 71.41g | 단백질: 92.98g | 탄수화물: 257.13g.
아침 식사: Cappuccino, Bananas , Apples . 점심 식사: Lunch Buddies Pineapple & Cherry Fruit Cup, Nonfat Plain Yogurt, Turkey Sandwich. 저녁 식사: Egg Roll with Beef and/or Pork, Pork Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. 간식/기타: Bananas, Dunkin' Donuts Vanilla Long John. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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