2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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687 kcal
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지방: 31.35g | 단백질: 51.85g | 탄수화물: 51.44g.
아침 식사: Forever Aloe Vera Gel, Limão. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Peixe Grelhado. 간식/기타: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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