TofuPhobic님의 저널, 2013년 06월 7일

2013년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

106.3 kg 지금까지 감소한: 38.8 kg. 남은양: 24.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 7일:

2280 kcal

지방: 84.12g | 단백질: 75.35g | 탄수화물: 165.46g. 점심 식사: Subway 12" Tuna sub with cheese. 저녁 식사: Chili with Beans (Canned). 간식/기타: Anheuser-Busch Budweiser Beer, Michelob Ultra Light Beer, vermouth, whiskey, maraschino cherry. 더보기

3232 kcal

운동: 가사 - 1 시간, 숙면 - 6 시간 30 분, 휴식 - 8 시간 30 분, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 7 시간. 더보기

주 9.5 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

TofuPhobic님의 체중기록

전체 내역보기

TofuPhobic님의 저널, 2013년 06월 7일

댓글달기

TofuPhobic님의 체중기록