2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 59.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1437 kcal
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지방: 91.02g | 단백질: 106.03g | 탄수화물: 41.66g.
아침 식사: Kitano Orégano, Royal Fermento em Pó Químico, Clight Suco, Manteiga (com Sal), Litoral Queijo, Ovo. 점심 식사: Friboi Carne Moída de Acém, Beterraba Cozida, Abobrinha, Rúcula, Alface Americana. 저녁 식사: Rúcula, Alface, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. 간식/기타: President Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Regina Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Da Terrinha Tapioca, Kiwi. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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