Hadden89님의 저널, 2020년 06월 8일

2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.8 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
2768 kcal 지방: 80.77g | 단백질: 284.01g | 탄수화물: 196.18g.   아침 식사: Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. 점심 식사: In's Formaggio Maasdam, Barilla Reginette, Valbontà Ricotta, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte. 저녁 식사:  Pane Bianco, Penny Market Ketchup, Pesto di Rucola, Miele, Fette Biscottate, Olive Nere, Land Fiocchi di Latte, My Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Pollo Italiano Controfiletti di Pollo. 간식/기타: Succo di Pompelmo, Poretti 5 Luppoli. 더보기
2500 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Hadden89님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유