2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1972 kcal
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지방: 84.91g | 단백질: 176.72g | 탄수화물: 131.29g.
아침 식사: Great Value Gummy Treats, Progressive Vegessential All in One. 점심 식사: Baked or Broiled Salmon. 저녁 식사: Compliments Spring Mix, Compliments Garden Salad, Compliments Ranch Dressing, Chicken Breast. 간식/기타: Black Diamond Mozzarella Cheese String, Almonds , Apples , 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie, Almonds , Bananas . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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