2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
|
1722 kcal
|
지방: 83.58g | 단백질: 67.89g | 탄수화물: 116.40g.
아침 식사: My Essentials Extra Creamy Whipped Topping, International Delight Iced Coffee - Caramel Macchiato. 점심 식사: Coors Light Beer, Plain Pancakes, Fried Egg, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Hashed Brown Potatoes. 저녁 식사: Quesadilla with Poultry and Cheese, Coors Light Beer. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|