2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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2056 kcal
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지방: 70.12g | 단백질: 93.65g | 탄수화물: 260.01g.
아침 식사: McDonald's Breakfast Burrito, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Milk, Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: Bob Evans Coca-Cola, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. 저녁 식사: Franzia Fruity Red Sangria, Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Great Value Fully Cooked Boneless Wyngz. 간식/기타: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds , Dunkin' Donuts Macchiato, Dunkin' Donuts Caramel Coffee, Bananas , Apples . 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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