|
#65 треня була на кардіо + прес
По часу тривала 42 хв.
Зайшла +- нормально. Рада, що тренила в рні 13-14. В цю пору тренити легше, ніж вечором))
+ за день 7000 кроків.
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
주 1.8 kg 감소하기
|