2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1880 kcal
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지방: 84.21g | 단백질: 85.04g | 탄수화물: 196.62g.
아침 식사: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, El Pollo Loco Pinto Beans, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. 점심 식사: Stouffer's Classics Roast Turkey, Kroger Salted Butter. 저녁 식사: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Skippy Creamy Peanut Butter, Oroweat Country White Bread. 간식/기타: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Snickers Minis Variety, Pepperidge Farm Shortbread Homestyle Cookies, Philadelphia Regular Cream Cheese, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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