tinakasper님의 저널, 2008년 12월 12일

2008년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

80.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 12.2 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 12월 12일:

1605 kcal

지방: 78.98g | 단백질: 91.94g | 탄수화물: 130.69g. 아침 식사: light & fit yogurt. 점심 식사: Turkey Smoked Sausage. 저녁 식사: pork taco, ham and bean soup. 간식/기타: Kisses, Beverage. 더보기

1957 kcal

운동: 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 5 분, 휴식 - 13 시간 55 분, 숙면 - 10 시간. 더보기

안정된 체중

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