tinakasper - 회원

tinakasper

2008년 12월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

81.2 kg

지금까지 감소한: 2.7 kg

현재 체중

83.9 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중

63.5 kg

남은양: 20.4 kg

팔로우

I'm 33 and always been on the heavy side. I don't exercise and need motovation! I just lost 40lbs and have started gaining it back. I've gained about 6.5 lbs back. ewww Hopefully I can get back on track and exercise some.

tinakasper님의 체중기록

전체 내역보기

tinakasper님의 요리책

칼로리: 93kcal | 지방: 3.25g | 탄수화물: 14.44g | 단백질: 2.55g

Vegetable Borscht

A great veggie packed soup that makes a hearty meal.

요리책 전체보기

tinakasper님의 최근 음식 및 운동항목

	Hard Boiled Eggs
	Rising Crust Pizza - Supreme
	Beverage
	미용 체조 (격하게 예 푸시업)
	미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동)
	앉아있기

다이어트 캘린더 보기