2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1993 kcal
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지방: 123.58g | 단백질: 83.00g | 탄수화물: 282.92g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Great Value Large White Grade A Eggs. 점심 식사: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Great Value Deep Dish Mini Pizza Supreme. 저녁 식사: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, El Pollo Loco Garden Salad (Small) (No Dressing, No Tortilla Strips), El Pollo Loco Creamy Cilantro Dressing (Regular), Oroweat Country White Bread, Carl Buddig Chicken Lunch Meat. 간식/기타: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Trader Joe's Classic Cookie Collection. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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