2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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1702 kcal
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지방: 85.77g | 단백질: 65.78g | 탄수화물: 144.58g.
저녁 식사: Rote Zwiebeln, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Netto Landschinken, Gutes Land Obazter, Margarine, Bauernbrot. 간식/기타: Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Salzbrezeln, Mönchshof Radler , Schokoliebe Vollmilch Ganze Nuss, Süßkirschen. 더보기
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2864 kcal
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운동:
Schrittzähler - 38 분, 숙면 - 10 시간, 휴식 - 13 시간 22 분. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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