mylabamber님의 저널, 2013년 06월 2일

2013년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 22.7 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 2일:
1592 kcal 지방: 48.96g | 단백질: 86.60g | 탄수화물: 201.08g.   아침 식사: Honey Nut Cheerios General Mills Cereals Ready-to-Eat, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), White Sugar (Granulated or Lump), Hot Tea. 점심 식사: Homestyle Cole Slaw, Chicken & Apple Sausage. 저녁 식사: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Pork Chop, Pork Chop. 간식/기타: Green Tea, Tuna Salad Lunch To-Go. 더보기
2434 kcal 운동: 가사 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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