2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1930 kcal
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지방: 98.07g | 단백질: 158.30g | 탄수화물: 103.89g.
아침 식사: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Butternut Winter Squash , Ranch Salad Dressing , Baked or Broiled Salmon, Progressive Vegessential All in One. 점심 식사: Olive Oil , No Name Six Bean Blend, Kirkland Signature Quinoa, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). 간식/기타: Almonds , Oranges , Strawberries , Quaker White Cheddar Rice Cakes, Armstrong Marble Cheese Stick. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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