2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1931 kcal
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지방: 77.34g | 단백질: 101.91g | 탄수화물: 221.19g.
아침 식사: Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Bananas , Butter , Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. 점심 식사: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Stouffer's Classics Roast Turkey. 저녁 식사: El Pollo Loco 6.5" Flour Tortillas, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Butter , El Pollo Loco Pinto Beans. 간식/기타: Libby's Corned Beef, Oroweat Country White Bread, Snickers Minis Variety, Clif Bar Energy Granola, Chobani Strawberry Banana on The Bottom. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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