2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1252 kcal
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지방: 42.59g | 단백질: 73.62g | 탄수화물: 128.36g.
아침 식사: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Apples, Great Value Classic Roast Ground Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. 점심 식사: Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk, Grilled Chicken, Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese. 저녁 식사: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Jack's Original Sausage Pizza. 간식/기타: Coors Light Beer. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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