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4miles in 1:02:07
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72.8 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 31일:
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1310 kcal
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지방: 84.32g | 단백질: 116.64g | 탄수화물: 12.73g.
점심 식사: Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA, Pork Loin (Tenderloin), Kraft Mayo. 저녁 식사: Tony Chachere's Original Creole Seasoning, Baby Spinach, Mature Onions, Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Skinless Chicken Breast. 더보기
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2088 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 2 분, 휴식 - 14 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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