2010년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 29.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 22일:
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613 kcal
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지방: 9.47g | 단백질: 44.86g | 탄수화물: 92.07g.
아침 식사: Low Carb Monster Drink. 점심 식사: subway sweet onion sauce, subway turkey. 저녁 식사: teriyaki sauce, tyson chicken, low carb wrap, brown rice. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Yes!!! I did it!!! I accomplished my first goal of 10 lbs!!!! I know it may not seem like very much to everyone, but, it has been quite a battle to just get 10 lbs off!!!! Anyway, Cheers! Now on to the next 10 lbs!!! ;)
2010년 10월 22일 작성이: chaunstace
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CONGRATS!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Keep up the great work!
2010년 10월 22일 작성이: newfiegirl
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