2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.0 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1566 kcal
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지방: 91.78g | 단백질: 81.06g | 탄수화물: 105.20g.
아침 식사: Butter , Pacific Gold Baby Gold Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 점심 식사: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Radish, Boar's Head Genoa Salami, Hard-Boiled Egg , Cheddar Cheese , New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Olive Garden Italian Salad Dressing, Marketside Organic Spring Mix. 저녁 식사: Great Value Hamburger Buns, Libby's Corned Beef. 간식/기타: Orville Redenbacher's Ultimate Butter Popcorn, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Trader Joe's Classic Cookie Collection. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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