2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
|
6836 kcal
|
지방: 188.67g | 단백질: 174.85g | 탄수화물: 777.46g.
점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Hofmaier Geflügelwürstchen, Kania Waldpilzcremesuppe. 저녁 식사: Zwiebeln, Tzatziki, Reis (Gekocht), Kalbsleber, Griechischer Salat. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi, Ouzo, Köstritzer Schwarzbier, Clarky's Salzbrezeln, Äpfel. 더보기
|
|
2986 kcal
|
운동:
Schrittzähler - 1 시간 11 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 49 분. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|