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E o dia amanheceu com a balança baixando 🎉
Sei que no início é assim pq mudamos drasticamente a maneira de se alimentar, mas isso não me deixa menos feliz nem desmotivada!
Boraaaaa 💪🏻
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103.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1691 kcal
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지방: 135.06g | 단백질: 92.12g | 탄수화물: 33.56g.
아침 식사: Café, Jussara Creme de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. 점심 식사: LAR Couve-Flor Congelada, LAR Brócolis , Friboi Carne Moida, Tomates. 저녁 식사: LAR Coxinha da Asa de Frango, Abacate. 간식/기타: Ipanema Queijo Provolone. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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