2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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2505 kcal
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지방: 150.61g | 단백질: 118.65g | 탄수화물: 180.86g.
아침 식사: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Poached Egg, Coffee, Libby's Corned Beef. 점심 식사: Boar's Head Genoa Salami, Provolone Cheese , Tortilla Corn Chips, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Butter , Stouffer's Signature Classics Meatloaf. 저녁 식사: Boiled Egg, Olive Garden Italian Salad Dressing, R.W. Knudsen Family On The Go Lowfat Cottage Cheese, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Mild Cheddar Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips. 간식/기타: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Trader Joe's Classic Cookie Collection. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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