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Na 2 x koffie en wat later gemeten. Ik heb de koffie er niet afgetrokken, vond dit al zo netjes.
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71.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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491 kcal
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지방: 7.36g | 단백질: 48.10g | 탄수화물: 56.89g.
아침 식사: Milsani Houdbare Magere Melk. 점심 식사: Milsani Houdbare Magere Melk. 저녁 식사: Milner 30+ Komijn, AH Biologisch Rijstwafels. 간식/기타: Melkunie Protein Vanilla, Milsani Houdbare Magere Melk. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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