Kinzigpirat님의 저널, 2020년 05월 27일

2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
113.8 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 19.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
2780 kcal 지방: 146.90g | 단백질: 144.16g | 탄수화물: 213.39g.   아침 식사:  Hühnerbrühe, American Style Chicken Wings Barbecue , Carat Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: American Style Chicken Wings Barbecue , REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Gut Langenhof Geflügel Leberkäse,  Roggen Knäckebrot, Bernard Matthews Pikante Geflügel-Ecken, Philadelphia Balance. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%, Heimatgut Süsskartoffelchips. 더보기
2784 kcal 운동: 숙면 - 7 시간, 휴식 - 17 시간. 더보기
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