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Falta pouco ⤵️⤵️⤵️
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47.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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814 kcal
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지방: 44.42g | 단백질: 70.19g | 탄수화물: 36.48g.
아침 식사: Café Gelado com Creme de Leite, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Cebolas, Brócolis, Repolho, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Cozida. 더보기
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1465 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 53 분, 휴식 - 15 시간 7 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
olha ela!!!!! parabéns amiga!!! feliz por ti!🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏🏼👏🏼😍
2020년 05월 25일 작성이: sklenke
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Obrigada 🥰💖
Saudades das suas postagens!
2020년 05월 25일 작성이: rsaraujoo
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Parabéns linda pra vc ,sucesso💪👐👏👏
2020년 05월 25일 작성이: 123fran
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2020년 05월 25일 작성이: rsaraujoo
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2020년 05월 25일 작성이: souzaberudio
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2020년 05월 25일 작성이: 123fran
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Boa tarde lindeza , tá chegando 💙💙💙
2020년 05월 25일 작성이: DeahFitness
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Já azulou 🤣🙌🏽🎯⤵️ parabéns !! Fruto de toda sua dedicação , que você colha bons frutos da saúde que conquistou 🙏🏽 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
2020년 05월 25일 작성이: DeahFitness
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Coisa mais linda!! 🥰🥰 A recompensa pelo seu esforço amiga. Parabéns por mesmo tendo esse pesinho lindo que vc tem😅, ainda assim querer buscar qualidade de vida e saúde! ´Beijinho no core! 😘🥰
2020년 05월 25일 작성이: Nil Galhardo
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2020년 05월 25일 작성이: Isadeoya
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Obrigada Nil! Nunca fui magrinha, mesmo pesando pouco. Aqui era um corpo com muita taxa de gordura distribuída em 1 metro e meio, mudando isso ai 🤣🤣🤣
2020년 05월 25일 작성이: rsaraujoo
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Obrigada Deah 💖
Com essa inspiração toda que recebo por aqui tenho ânimo pra prosseguir 💪🏼💪🏼
2020년 05월 25일 작성이: rsaraujoo
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👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Só alegria lindezaaaa!!! ⤵️⤵️💙💙
2020년 05월 25일 작성이: Aline Junger
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