2013년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 27일:
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1117 kcal
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지방: 88.38g | 단백질: 60.19g | 탄수화물: 20.97g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), LouAna Coconut Oil, Heavy Cream. 점심 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bacon, Egg. 저녁 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Frozen Whipped Topping. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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