rico5762님의 저널, 2020년 05월 24일

Andei um tempo afastado em virtude da confusao COVID19 que tá deixando a vida de todos diferente, a coisa tá feia pessoal, se cuidem, usem mascaras, evitem aglomeraçoes, fiquem em casa. Essa gripezinha é um horror.Nao esqueçam, nao tem vacina,nao tem remedio, nao tem vaga na uti,nao tem respirador, nao tem teste. Continuem focado nas metas e proximos dos que amam... nao tem valor maior que a vida e estarmos todos bem.Vamos sair dessa , mas ainda vai levar tempo. E foco e fé. Bom dia a todos.
108 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 13 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 24일:
1755 kcal 지방: 83.56g | 단백질: 118.83g | 탄수화물: 47.56g.   아침 식사: Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão. 점심 식사: Bergamota, Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco, Vinho Cabernet Sauvignon. 저녁 식사: Vinho Cabernet Sauvignon, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Becel Margarina Original sem Sal, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 더보기
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댓글 
🙏 
2020년 05월 24일 작성이: Anappaullo
Boa noite!! Perfeitas suas palavras! Algumas pessoas ainda não enxergaram o tamanho do problema. Mas vamos sim passar por isso!! 🙏🏼🙏🏼🙌🏼🙌🏼 Bem vindo de volta! 😉🎯🙌🏼 
2020년 05월 24일 작성이: Aline Junger
vdd 
2020년 05월 24일 작성이: marisolange
tamos juntos... volte . realmente o vírus vai mudar nossa geração e rotina... então vamos nos adaptar e ter fé em Deus... boa noite 
2020년 05월 25일 작성이: danielly gurgel
Bom dia!Parabéns! É amigo só Deus pra nos guardar e livrar dessa doença, sabe aqui na minha cidade está preocupante, houve duas mortes com corona vírus da mesma família e ainda tem mais um da mesma família internado, aqui as pessoas estão levando na brincadeira,não acreditam,mas com essas duas morte e 25 infectados (provável estão em alerta agora)Lamentável o que nós todos estamos passando, mas vamos crer em Deus 👐👐 
2020년 05월 25일 작성이: 123fran

     
 

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