danielly gurgel
2017년 12월 가입함
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체중기록

시작체중
107 kg
지금까지 감소한: 6 kg

현재 체중
113 kg
성과: 주 4.6 kg 감소하기

목표 체중
75 kg
남은양: 38 kg
Busca de uma vida de qualidade e bem estar, faço diariamente Jejum intermitente 16hs a 18 hrs e também ingestão mínima de carboidrato (9% ou 30g). luto contra o peso desde muito tempo...

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칼로리: 1401kcal | 지방: 96.36g | 탄수화물: 7.05g | 단백질: 119.15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
칼로리: 309kcal | 지방: 17.17g | 탄수화물: 4.05g | 단백질: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
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