letsdoitnow2018님의 저널, 2020년 05월 23일

Jaja, daar is ze weer 👋🏼👋🏼 Gaat het goed met je ? 🌺 

Aaawww zó lief!! Ja, goed!! Dankjewel 😘 hoe is het met jou? 

Fijn dat t goed gaat. Met mij ook gelukkig. Ik was nogal aangekomen, en heb er vanaf half februari 10 kg afgekregen. Dus ik moest weer aan de bak. 🤣🤣 

Wat fijn om te lezen dat het met jou ook goed gaat!! Pfoeh!! 10 kg in zo korte tijd!! Knap, zeg! Hoe lukt het met bestendigen? Of wil je nog wat verder afvallen? Een lastig ding kan het zijn, gewicht onder controle houden....😅😬😀 

Haha, ja, ik was al eens op streefgewicht ook. Nu nog zo’n 3 kg. En dan houden. Ik kan beter niks nemen dan heb ik minder last van. Het begon vorig jaar met de vakantie, en toen was t lastig, toen kon ik niet meer goed opstarten. Dit jaar geen vakantie, dus hopelijk blijf ik me netjes gedragen 😋 

Bizar he, wat het cencept van vrijheid/vakantie met je eetpatroon kan doen. En dan zoveel moeite hebben om terug te komen in dat ene ritme,lastig zeg!! 

Ja, ik eet thuis haast geen brood en ook eet ik 2 x per dag. Ook eet ik bv vegetarisch en veel groente, en volkoren pasta en volkoren rijst. En dat is in Tsjechië haast niet te doen. We gaan iedere avond uit eten, en dan 5 weken. Dus....reken maar uit .Dus ben dan weer helemaal uit mijn ritme.  

Een behoorlijk strak ritme dus thuis! En in Tsjechië? Ben je daar nu of bedoel je dat je door die vakantie afgelopen zomer zo was aangekomen? Wel heel knap om alsnog je eigen ritme terug te pakken.  

Ik ga ieder jaar naar Tsjechië, en was daar al 5/ /6 kg aangekomen. En dàt zette zich door tot februari. Nu gaan we dit jaar niet , dus dan hoef ik ook niet aan te komen. Sjappie 😉 

* Snappie 🤦🏻‍♀️ 

Ik begrijp het! Elk nadeel heb ze voordeel, zullen we maar zeggen! 

👍🤣🤣