2013년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 25일:
|
1279 kcal
|
지방: 45.10g | 단백질: 89.00g | 탄수화물: 125.22g.
아침 식사: Himbeere, Trockene oder Harte Salami, Delikatess Schinkenwürfel, Latte Macchiato Vanilla, Mini Babybel Light, Weizenbrötchen Zum Fertigbacken, Halbfettmargarine. 점심 식사: Brötchen, Schlemmer-Filet Mediterran, Mozzarella Sticks. 더보기
|
|
2648 kcal
|
운동:
쇼핑 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 앉아있기 - 6 시간, 가사 - 3 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
안정된 체중
|