2020년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 20일:
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974 kcal
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지방: 30.39g | 단백질: 30.59g | 탄수화물: 147.45g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Sausage Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Red Delicious Apples, Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk, MJM Strawberry Waffle Grahams, Oranges , General Mills Chex Mix Traditional. 간식/기타: Thomas' Original English Muffins. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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