2013년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 13.0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 23일:
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1557 kcal
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지방: 110.85g | 단백질: 129.31g | 탄수화물: 3.03g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA, Chicken Breast, Cheddar Cheese, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Kraft Mayo, Kraft Mayo, Great Value Sugar Free Strawberry Jello. 저녁 식사: Kraft Sour Cream, Pork Loin (Tenderloin), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 더보기
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2191 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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