2013년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 23일:
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1941 kcal
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지방: 91.42g | 단백질: 88.30g | 탄수화물: 178.50g.
아침 식사: Mettwurst, Weizenbrötchen Zum Fertigbacken, Halbfettmargarine, Himbeere. 점심 식사: Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Cordon Bleu, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Mini Babybel Light, Curry Gewürz-Ketchup, Geflügel Wiener. 더보기
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2540 kcal
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운동:
앉아있기 - 3 시간, 가사 - 3 시간, 쇼핑 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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안정된 체중
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