2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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2614 kcal
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지방: 65.75g | 단백질: 188.95g | 탄수화물: 326.78g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Penny Market Panini Precotti, Ketchup, Filetto di Maiale, Pesto di Rucola, Bene Bio Fusilli 100% Lenticchie Rosse , Dattero. 저녁 식사: Penny Market Panini Precotti, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Ketchup, My Bio Gallette di Mais, Filetto di Salmone. 간식/기타: Dattero, Banane. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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