2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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1848 kcal
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지방: 82.61g | 단백질: 102.94g | 탄수화물: 193.36g.
아침 식사: Crush Soda Diet Orange Soda (Can), Kroger Parmesan Cheese Grated, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Kroger Ground Turkey 93/7, Coffee. 점심 식사: Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom, Butter , Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. 저녁 식사: Spanish Rice, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Sun Vista Frijoles Pintos Pinto Beans, Corn Tortillas , Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. 간식/기타: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Trader Joe's Classic Cookie Collection, Bananas . 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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