2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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2485 kcal
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지방: 48.84g | 단백질: 151.61g | 탄수화물: 349.79g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Acqua. 점심 식사: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . 저녁 식사: Carrefour Asparagi Verdi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pane Bianco. 간식/기타: Consilia Marmellata Frutti di Bosco, Pane Bianco, Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc , Pane Bianco, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Nutella Biscuits, Deluxe Ice Cream Bonbons, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, S. Martino Amido di Riso, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Realforno Sfogliatine Glassate, Fragole. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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