2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1753 kcal
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지방: 93.04g | 단백질: 118.97g | 탄수화물: 113.41g.
아침 식사: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Large White Grade A Eggs, Oroweat Country White Bread. 점심 식사: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Stouffer's Classics Roast Turkey, Chicken Breast. 저녁 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Butter , Broccoli , Olive Oil , Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. 간식/기타: Snickers Snickers Bites, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pepperidge Farm Shortbread Homestyle Cookies, Salsa, El Milagro Totopos, Crush Soda Diet Orange Soda (Can), Trader Joe's Pita Bite Crackers, Cheddar Cheese. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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