2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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2234 kcal
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지방: 143.15g | 단백질: 89.75g | 탄수화물: 143.49g.
점심 식사: Friesenkrone Matjes Happen , Leichter Genuss Kartoffelsalat 30% Weniger Fett. 저녁 식사: Netto Chicken Chips, Gutes Land Obazter, Wiltmann Zwiebelwurst, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Metzgerfrisch Gelbwurst, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot. 간식/기타: Stardrink Cola Mix 0%, Banane, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%. 더보기
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18 kcal
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운동:
Schrittzähler - 6 시간, Google Fit - 18 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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