2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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2261 kcal
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지방: 95.63g | 단백질: 81.92g | 탄수화물: 210.30g.
아침 식사: Monoprix Gouda au Cumin, Baguette, Miel, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert. 점심 식사: Raisins, Hamburger Large, Cappuccino. 저녁 식사: Vin Rosé, Turini Pizza Pâte Fine Chèvre Lardons, Bénénuts Cacahuètes Délicatement Salées, Grimbergen Bière Blonde. 간식/기타: Poulain Chocolat au Bon Lait de Nos Régions, LU Granola. 더보기
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1902 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 스탠딩 - 3 시간, TV 시청 - 2 시간, 정원 일 (원예) - 45 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Samsung Health - 15 시간 15 분, 요리 - 1 시간. 더보기
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안정된 체중
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