2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1096 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 61.65g | 탄수화물: 133.75g.
아침 식사: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Zucchine Cotte, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. 저녁 식사: Sedano Rapa, Pane Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Saper di Sapori Spätzle con Spinaci. 간식/기타: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, S. Martino Amido di Riso, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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