2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1640 kcal
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지방: 58.20g | 단백질: 92.31g | 탄수화물: 193.49g.
아침 식사: Сильпо Авокадо, Добродия Хлопья Овсяные, Mlekovita Творог На Сырники, Млинці з мясом. 점심 식사: Богуславна Зефир Бело-Розовый, Котлета куриная, АТБ Огурец, Сильпо Лук Репчатый, De Luxe Шампиньоны, Reggia Макароны . 저녁 식사: Селянське Масло Сливочное, П Помидоры, Печеночная запеканка, Добрий Звичай Хліб, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банановый брауни. 간식/기타: Фоззи Яблоко Семеренко, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри, Желе Ряженка+творог. 더보기
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안정된 체중
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