2013년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 41.0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 18일:
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1363 kcal
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지방: 25.60g | 단백질: 59.83g | 탄수화물: 94.70g.
점심 식사: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Kirkland Signature Lean Turkey Burger. 간식/기타: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Kendall Jackson Chardonnay, vermouth, whiskey, maraschino cherry. 더보기
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3370 kcal
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운동:
운동 기계 (느리게) - 53 분, 운전 - 2 시간, 책상 업무 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 11 시간 7 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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