2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1159 kcal
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지방: 43.17g | 단백질: 61.78g | 탄수화물: 126.38g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Pão com Manteiga. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate, Macarrão, Salada de Maionese. 간식/기타: Margarina, Pão Caseiro, Mexerica. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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