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59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 14일:
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1884 kcal
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지방: 40.17g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 311.35g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). 점심 식사: WEIGHT WATCHERS merange, BUTTER, salad cream, multigrain breadcake, EGG, CUPPA SOUP. 저녁 식사: goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, CAULIFLOWER, BROCCOLI, BUTTER, green cabbage, SPROUTS. 간식/기타: mango, cheese slice, sorbet, multigrain breadcake, TREACLE, weight watchers banoffee, FRUIT BAKE GO AHEAD. 더보기
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2197 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 가사 - 2 시간, 앉아있기 - 4 시간, 스탠딩 - 5 시간, 휴식 - 4 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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