foodisevil님의 저널, 2010년 10월 13일

2010년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

121.3 kg 지금까지 감소한: 28.3 kg. 남은양: 31.1 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 13일:

711 kcal

지방: 43.83g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 17.01g. 점심 식사: chicken. 저녁 식사: garlic wings. 간식/기타: crystal light, Dill Pickle Planks, coffee, my water. 더보기

3903 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간 50 분, 운전 - 1 시간, 운동 기계 (느리게) - 10 분, 책상 업무 - 12 시간. 더보기

주 4.8 kg 감소하기

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I didn't even recognize you with the new picture!! is that you?? you look amazing!! so happy!!!

2010년 10월 14일 작성이: amy1flite


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