2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1611 kcal
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지방: 62.21g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 159.35g.
아침 식사: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 저녁 식사: Lagunitas Lagunitas IPA, Cheeseburger, Baked Potato (Peel Eaten). 간식/기타: Coors Light Beer, Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds, Girl Scout Cookies Thin Mints. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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