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Nonostante stia mangiando un bel po' [sforando spesso le 2500 kcal] sono rimasto all'incirca stabile di peso <3
[Peccato solo che tra la soglia di dimagrimento e di mantenimento ci siano tipo 1500 kcal di differenza xD]
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79.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1540 kcal
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지방: 57.24g | 단백질: 109.61g | 탄수화물: 148.55g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Barilla Bucatini N.9, Pane Bianco, Lidl Sovracosce di Pollo. 간식/기타: My Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Noci, Ketchup, Pizza d'albume [500gr|75gr], Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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