2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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1577 kcal
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지방: 71.09g | 단백질: 53.87g | 탄수화물: 195.36g.
아침 식사: Курага, Чернослив, Сырники Домашние, Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бащинский Грудинка Украинская, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 저녁 식사: Изюм, Курага, Чернослив, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. 간식/기타: Millennium Фрукты в Шоколаде. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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